Khoai tây vàng quay đông lạnh có muối
vegetables SR Legacy · trên 100g
Khoai tây vàng quay đông lạnh có muối cung cấp 119 kcal trên 100g, với 2.0 g protein, 1.9 g chất béo và 23.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kali (444 mg, 13% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.6 g, 7% RDA), Vitamin C (6.0 mg, 7% RDA), Sắt (0.450 mg, 6% RDA) và Canxi (11 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
119kcal
Calo
2.0g
Protein
1.9g
Tổng chất béo
23.4g
Carbs
Protein 6.7%
Fat 14.4%
Carbs 78.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 119.0 | kcal | — |
| Protein | 2.0 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 1.9 | g | — |
| Carbohydrate | 23.4 | g | 18% |
| Nước | 71.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.0 | mg | 7% |