Khoai tây chiên bít tết đông lạnh
vegetables SR Legacy · trên 100g
Khoai tây chiên bít tết đông lạnh cung cấp 134 kcal trên 100g, với 2.4 g protein, 3.4 g chất béo và 24.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kali (360 mg, 11% RDA), Sắt (0.830 mg, 10% RDA), Vitamin C (6.9 mg, 8% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.4 g, 6% RDA) và Canxi (13 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
134kcal
Calo
2.4g
Protein
3.4g
Tổng chất béo
24.3g
Carbs
Protein 7.0%
Fat 22.3%
Carbs 70.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 134.0 | kcal | — |
| Protein | 2.4 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 3.4 | g | — |
| Carbohydrate | 24.3 | g | 19% |
| Nước | 69.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.9 | mg | 8% |