Phô mai Queso Fresco
other Foundation Foods · trên 100g
Phô mai Queso Fresco cung cấp 0 kcal trên 100g, với 18.9 g protein, 23.4 g chất béo và 3.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (602 mg, 60% RDA), Phốt pho (390 mg, 56% RDA), Kẽm (2.9 mg, 26% RDA), Magie (28 mg, 7% RDA) và Kali (126 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
18.9g
Protein
23.4g
Tổng chất béo
3.0g
Carbs
Protein 25.4%
Fat 70.6%
Carbs 4.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 18.9 | g | 34% |
| Tổng Chất béo | 23.4 | g | — |
| Carbohydrate | 3.0 | g | 2% |
| Nước | 51.4 | g | — |