Sữa chua Hy Lạp nguyên vị không béo Chobani
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Sữa chua Hy Lạp nguyên vị không béo Chobani cung cấp 54 kcal trên 100g, với 9.5 g protein, 0.2 g chất béo và 3.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (112 mg, 11% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.200 g, 1% RDA), Sắt (0.030 mg, 0% RDA) và Vitamin C (0.300 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
54kcal
Calo
9.5g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
3.4g
Carbs
Protein 71.2%
Fat 3.4%
Carbs 25.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 54.0 | kcal | — |
| Protein | 9.5 | g | 17% |
| Tổng Chất béo | 0.240 | g | — |
| Carbohydrate | 3.4 | g | 3% |
| Nước | 86.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |