Sữa chua Hy Lạp Chobani 2% chất béo, mơ
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Sữa chua Hy Lạp Chobani 2% chất béo, mơ cung cấp 93 kcal trên 100g, với 7.2 g protein, 1.7 g chất béo và 12.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (87 mg, 9% RDA), Vitamin A (RAE) (25 mcg, 3% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.600 g, 2% RDA) và Sắt (0.030 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
93kcal
Calo
7.2g
Protein
1.7g
Tổng chất béo
12.2g
Carbs
Protein 31.0%
Fat 16.5%
Carbs 52.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 93.0 | kcal | — |
| Protein | 7.2 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 1.7 | g | — |
| Carbohydrate | 12.2 | g | 9% |
| Nước | 78.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | 25.0 | mcg | 3% |