Muktuk Cá Voi Bowhead (Da và Chất Béo)
native-foods SR Legacy · trên 100g
Muktuk Cá Voi Bowhead (Da và Chất Béo) cung cấp 465 kcal trên 100g, với 12.6 g protein, 46.1 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (87 mg, 12% RDA), Thiamin (B1) (0.080 mg, 7% RDA), Niacin (B3) (0.800 mg, 5% RDA), Riboflavin (B2) (0.020 mg, 2% RDA) và Canxi (5.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
465kcal
Calo
12.6g
Protein
46.1g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 10.8%
Fat 89.2%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 465.0 | kcal | — |
| Protein | 12.6 | g | 23% |
| Tổng Chất béo | 46.1 | g | — |
| Nước | 40.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.080 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.800 | mg | 5% |