Trepang Biển Yane
native-foods SR Legacy · trên 100g
Trepang Biển Yane cung cấp 56 kcal trên 100g, với 13.0 g protein, 0.4 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.940 mg, 72% RDA), Niacin (B3) (3.2 mg, 20% RDA), Sắt (0.600 mg, 8% RDA), Thiamin (B1) (0.050 mg, 4% RDA) và Canxi (30 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
56kcal
Calo
13.0g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 93.5%
Fat 6.5%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 56.0 | kcal | — |
| Protein | 13.0 | g | 23% |
| Tổng Chất béo | 0.400 | g | — |
| Nước | 80.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.940 | mg | 72% |
| Niacin (B3) | 3.2 | mg | 20% |