M&M's Kẹo sô cô la giòn
sweets SR Legacy · trên 100g
M&M's Kẹo sô cô la giòn cung cấp 475 kcal trên 100g, với 4.3 g protein, 19.3 g chất béo và 72.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (0.860 mg, 11% RDA), Canxi (90 mg, 9% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.0 g, 5% RDA) và Vitamin C (0.500 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
475kcal
Calo
4.3g
Protein
19.3g
Tổng chất béo
72.4g
Carbs
Protein 3.6%
Fat 36.1%
Carbs 60.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 475.0 | kcal | — |
| Protein | 4.3 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 19.3 | g | — |
| Carbohydrate | 72.4 | g | 56% |
| Nước | 1.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |