Bít tết sườn phần đầu nhỏ Wagyu sống (Điểm Marble 9)
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết sườn phần đầu nhỏ Wagyu sống (Điểm Marble 9) cung cấp 404 kcal trên 100g, với 14.5 g protein, 38.3 g chất béo và 0.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.8 mg, 23% RDA), Vitamin A (RAE) (6.0 mcg, 1% RDA) và Canxi (3.0 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
404kcal
Calo
14.5g
Protein
38.3g
Tổng chất béo
0.3g
Carbs
Protein 14.4%
Fat 85.3%
Carbs 0.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 404.0 | kcal | — |
| Protein | 14.5 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 38.3 | g | — |
| Carbohydrate | 0.280 | g | 0% |
| Nước | 46.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | 6.0 | mcg | 1% |