Bít tết thăn nội Wagyu sống (Điểm Marble 9)
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết thăn nội Wagyu sống (Điểm Marble 9) cung cấp 248 kcal trên 100g, với 18.5 g protein, 19.1 g chất béo và 0.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.4 mg, 30% RDA), Canxi (4.0 mg, 0% RDA) và Vitamin A (RAE) (1.0 mcg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
248kcal
Calo
18.5g
Protein
19.1g
Tổng chất béo
0.6g
Carbs
Protein 29.8%
Fat 69.2%
Carbs 1.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 248.0 | kcal | — |
| Protein | 18.5 | g | 33% |
| Tổng Chất béo | 19.1 | g | — |
| Carbohydrate | 0.580 | g | 0% |
| Nước | 60.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |