Chobani Sữa chua Hy Lạp không béo với Mâm xôi đen
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Chobani Sữa chua Hy Lạp không béo với Mâm xôi đen cung cấp 95 kcal trên 100g, với 7.5 g protein, 0.4 g chất béo và 15.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (94 mg, 9% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.400 g, 1% RDA), Vitamin C (0.400 mg, 0% RDA) và Vitamin A (RAE) (3.0 mcg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
95kcal
Calo
7.5g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
15.4g
Carbs
Protein 31.5%
Fat 3.8%
Carbs 64.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 95.0 | kcal | — |
| Protein | 7.5 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 0.370 | g | — |
| Carbohydrate | 15.4 | g | 12% |
| Nước | 76.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.400 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Canxi | 94.0 | mg | 9% |