Vây cá voi Beluga sống
native-foods SR Legacy · trên 100g
Vây cá voi Beluga sống cung cấp 271 kcal trên 100g, với 19.0 g protein, 21.7 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.8 mg, 35% RDA), Vitamin A (RAE) (279 mcg, 31% RDA), Phốt pho (153 mg, 22% RDA) và Canxi (11 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
271kcal
Calo
19.0g
Protein
21.7g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 28.0%
Fat 72.0%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 271.0 | kcal | — |
| Protein | 19.0 | g | 34% |
| Tổng Chất béo | 21.7 | g | — |
| Nước | 57.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | 279.0 | mcg | 31% |