Vitasoy Organic Nasoya Đậu phụ Siêu chắc Dạng khối

legumes SR Legacy · trên 100g

Vitasoy Organic Nasoya Đậu phụ Siêu chắc Dạng khối cung cấp 118 kcal trên 100g, với 12.4 g protein, 6.3 g chất béo và 2.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.0 mg, 25% RDA), Canxi (188 mg, 19% RDA) và Chất xơ thực phẩm (2.0 g, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

118kcal

Calo

12.4g

Protein

6.3g

Tổng chất béo

2.8g

Carbs

Protein 42.2%
Fat 48.3%
Carbs 9.5%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng118.0kcal
Protein12.4g
22%
Tổng Chất béo6.3g
Carbohydrate2.8g
2%
Nước77.0g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi188.0mg
19%
Sắt2.0mg
25%
Natri6.0mg