Vitasoy Organic Nasoya Tofu Mềm
legumes SR Legacy · trên 100g
Vitasoy Organic Nasoya Tofu Mềm cung cấp 70 kcal trên 100g, với 8.8 g protein, 3.5 g chất béo và 0.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Canxi (130 mg, 13% RDA) và Chất xơ thực phẩm (0.600 g, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
70kcal
Calo
8.8g
Protein
3.5g
Tổng chất béo
0.7g
Carbs
Protein 50.6%
Fat 45.3%
Carbs 4.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 70.0 | kcal | — |
| Protein | 8.8 | g | 16% |
| Tổng Chất béo | 3.5 | g | — |
| Carbohydrate | 0.740 | g | 1% |
| Nước | 85.8 | g | — |