Vitasoy Azumaya Tofu Silken
legumes SR Legacy · trên 100g
Vitasoy Azumaya Tofu Silken cung cấp 43 kcal trên 100g, với 4.8 g protein, 2.4 g chất béo và 0.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (0.800 mg, 10% RDA), Canxi (66 mg, 7% RDA) và Chất xơ thực phẩm (0.200 g, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
43kcal
Calo
4.8g
Protein
2.4g
Tổng chất béo
0.6g
Carbs
Protein 44.4%
Fat 50.0%
Carbs 5.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 43.0 | kcal | — |
| Protein | 4.8 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 2.4 | g | — |
| Carbohydrate | 0.580 | g | 0% |
| Nước | 91.4 | g | — |