Vitasoy Azumaya Tofu Silken

legumes SR Legacy · trên 100g

Vitasoy Azumaya Tofu Silken cung cấp 43 kcal trên 100g, với 4.8 g protein, 2.4 g chất béo và 0.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (0.800 mg, 10% RDA), Canxi (66 mg, 7% RDA) và Chất xơ thực phẩm (0.200 g, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

43kcal

Calo

4.8g

Protein

2.4g

Tổng chất béo

0.6g

Carbs

Protein 44.4%
Fat 50.0%
Carbs 5.6%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng43.0kcal
Protein4.8g
9%
Tổng Chất béo2.4g
Carbohydrate0.580g
0%
Nước91.4g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi66.0mg
7%
Sắt0.800mg
10%
Natri2.0mg