Smart Soup Đậu Ấn Độ Masala
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Smart Soup Đậu Ấn Độ Masala cung cấp 57 kcal trên 100g, với 3.3 g protein, 0.9 g chất béo và 10.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.0 mg, 13% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.6 g, 7% RDA) và Canxi (22 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
57kcal
Calo
3.3g
Protein
0.9g
Tổng chất béo
10.5g
Carbs
Protein 20.9%
Fat 12.8%
Carbs 66.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 57.0 | kcal | — |
| Protein | 3.3 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 0.880 | g | — |
| Carbohydrate | 10.5 | g | 8% |
| Nước | 84.3 | g | — |