Gan tuần lộc sống
native-foods SR Legacy · trên 100g
Gan tuần lộc sống cung cấp 122 kcal trên 100g, với 15.0 g protein, 3.9 g chất béo và 6.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (16 mg, 196% RDA), Phốt pho (282 mg, 40% RDA) và Canxi (4.0 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
122kcal
Calo
15.0g
Protein
3.9g
Tổng chất béo
6.8g
Carbs
Protein 49.1%
Fat 28.7%
Carbs 22.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 122.0 | kcal | — |
| Protein | 15.0 | g | 27% |
| Tổng Chất béo | 3.9 | g | — |
| Carbohydrate | 6.8 | g | 5% |
| Nước | 71.4 | g | — |