Bít tết thăn lưng phần trên Wagyu sống (Điểm Marble 9, Nạc)
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết thăn lưng phần trên Wagyu sống (Điểm Marble 9, Nạc) cung cấp 331 kcal trên 100g, với 16.9 g protein, 29.1 g chất béo và 0.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.7 mg, 21% RDA) và Canxi (4.0 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
331kcal
Calo
16.9g
Protein
29.1g
Tổng chất béo
0.1g
Carbs
Protein 20.5%
Fat 79.4%
Carbs 0.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 331.0 | kcal | — |
| Protein | 16.9 | g | 30% |
| Tổng Chất béo | 29.1 | g | — |
| Carbohydrate | 0.130 | g | 0% |
| Nước | 53.1 | g | — |