Bít tết thăn nội Wagyu sống (Điểm Marble 4/5)
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết thăn nội Wagyu sống (Điểm Marble 4/5) cung cấp 206 kcal trên 100g, với 19.7 g protein, 14.1 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.2 mg, 28% RDA), Canxi (4.0 mg, 0% RDA) và Vitamin A (RAE) (1.0 mcg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
206kcal
Calo
19.7g
Protein
14.1g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 38.3%
Fat 61.7%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 206.0 | kcal | — |
| Protein | 19.7 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 14.1 | g | — |
| Nước | 65.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |