Bít tết thăn lưng phần trên thịt bò ăn cỏ sống
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết thăn lưng phần trên thịt bò ăn cỏ sống cung cấp 127 kcal trên 100g, với 21.8 g protein, 4.5 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.5 mg, 31% RDA) và Canxi (5.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
127kcal
Calo
21.8g
Protein
4.5g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 68.3%
Fat 31.7%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 127.0 | kcal | — |
| Protein | 21.8 | g | 39% |
| Tổng Chất béo | 4.5 | g | — |
| Carbohydrate | 0.010 | g | 0% |
| Nước | 73.7 | g | — |