Hạt sô cô la bán ngọt M&M's mini nướng

sweets SR Legacy · trên 100g

Hạt sô cô la bán ngọt M&M's mini nướng cung cấp 517 kcal trên 100g, với 4.4 g protein, 26.1 g chất béo và 66.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.9 mg, 36% RDA), Chất xơ thực phẩm (6.7 g, 18% RDA) và Canxi (34 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

517kcal

Calo

4.4g

Protein

26.1g

Tổng chất béo

66.0g

Carbs

Protein 3.4%
Fat 45.5%
Carbs 51.1%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng517.0kcal
Protein4.4g
8%
Tổng Chất béo26.1g
Carbohydrate66.0g
51%
Nước1.3g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi34.0mg
3%
Sắt2.9mg
36%
Natri2.0mg