Thịt Cú Có Sừng, sống
native-foods SR Legacy · trên 100g
Thịt Cú Có Sừng, sống cung cấp 136 kcal trên 100g, với 22.7 g protein, 5.0 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (4.8 mg, 60% RDA), Phốt pho (218 mg, 31% RDA) và Canxi (16 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
136kcal
Calo
22.7g
Protein
5.0g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 66.9%
Fat 33.1%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 136.0 | kcal | — |
| Protein | 22.7 | g | 41% |
| Tổng Chất béo | 5.0 | g | — |
| Nước | 71.3 | g | — |