Bít tết sườn phần đầu nhỏ Wagyu sống (Điểm Marble 4/5, Nạc)
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết sườn phần đầu nhỏ Wagyu sống (Điểm Marble 4/5, Nạc) cung cấp 234 kcal trên 100g, với 20.4 g protein, 16.9 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.9 mg, 24% RDA) và Canxi (4.0 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
234kcal
Calo
20.4g
Protein
16.9g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 34.9%
Fat 65.1%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 234.0 | kcal | — |
| Protein | 20.4 | g | 36% |
| Tổng Chất béo | 16.9 | g | — |
| Nước | 61.9 | g | — |