Bít tết sườn phần đầu nhỏ Wagyu sống (Điểm Marble 4/5, Nạc)

beef SR Legacy · trên 100g

Bít tết sườn phần đầu nhỏ Wagyu sống (Điểm Marble 4/5, Nạc) cung cấp 234 kcal trên 100g, với 20.4 g protein, 16.9 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.9 mg, 24% RDA) và Canxi (4.0 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

234kcal

Calo

20.4g

Protein

16.9g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 34.9%
Fat 65.1%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng234.0kcal
Protein20.4g
36%
Tổng Chất béo16.9g
Nước61.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi4.0mg
0%
Sắt1.9mg
24%
Natri58.0mg