Bít Tết Phần Trên Thịt Đùi Tròn Không Nắp Thịt Bò Úc Ăn Cỏ Sống (Nạc)

beef SR Legacy · trên 100g

Bít Tết Phần Trên Thịt Đùi Tròn Không Nắp Thịt Bò Úc Ăn Cỏ Sống (Nạc) cung cấp 129 kcal trên 100g, với 22.4 g protein, 4.4 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.3 mg, 29% RDA) và Canxi (5.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

129kcal

Calo

22.4g

Protein

4.4g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 69.3%
Fat 30.7%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng129.0kcal
Protein22.4g
40%
Tổng Chất béo4.4g
Nước73.0g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi5.0mg
1%
Sắt2.3mg
29%
Natri60.0mg