Bít tết sườn thịt bò ăn cỏ sống (Nạc)
beef SR Legacy · trên 100g
Bít tết sườn thịt bò ăn cỏ sống (Nạc) cung cấp 160 kcal trên 100g, với 21.5 g protein, 8.2 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.9 mg, 24% RDA) và Canxi (5.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
160kcal
Calo
21.5g
Protein
8.2g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 53.8%
Fat 46.2%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 160.0 | kcal | — |
| Protein | 21.5 | g | 38% |
| Tổng Chất béo | 8.2 | g | — |
| Nước | 70.1 | g | — |